点击导航菜单，上面就显示菜单的页面，像QQ空间中日志，相册，说说

点击导航菜单，下面就显示菜单的页面，像QQ空间中日志，相册，说说
下面就是显示超链接的，有几种方法，求详细。
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你想要的是不是iframe？
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把以下代码：
<iframe width=420 height=330 frameborder=0 src=URL></iframe>
插进去看一下把。