ListView,该如何处理

ListView
最近在学习Android  看到ListView  有些不明白

第一：我想做的是可以下拉的效果

<ListView 
          android:layout_width="match_parent"
          android:layout_height="match_parent" >
           <Button
             android:layout_width="wrap_content"
             android:layout_height="wrap_content"/> （假设这里有好多个button）
      </ListView>

我想的是List 里面应该可以放很多东西，但是显然这个在Android中不被允许。。。求帮助。为什么这样不行。
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网上找点listView和adapter的资料先学习下，http://www.cnblogs.com/zhengbeibei/archive/2013/05/14/3078805.html
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listView是和adapter结合使用的。
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引用:

ListView  在xml中什么都不能放？？？  

ListView是个动态加载的View
LinearLayout 可以满足你的需求。
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你说的是联系人那种可滚动的效果吗？那个就是listView