动态更新Appwidget的有关问题

动态更新Appwidget的问题
先是看到一本安卓教材上说用一个属性，但是尝试无效，听说是1.6之后就废除了、、、然后尝试用service，但是还是更新不了啊，大婶们给看下吧

public int onStartCommand(Intent intent, int flags, int startId) {
		// TODO Auto-generated method stub
		
		Time t=new Time("GMT+8");
		t.setToNow();
		String today=t.year+"_"+t.month+"_"+t.monthDay+"/"+t.hour+":"+t.minute+":"+t.second;
		Log.d("Timer", today);
		RemoteViews rv=new RemoteViews(getPackageName(), R.layout.widget);
		rv.setTextViewText(R.id.tvClock, today);
		AppWidgetManager appWidgetManager=AppWidgetManager.getInstance(this);
		ComponentName comp=new ComponentName(this, DataAppWidget.class);
		appWidgetManager.updateAppWidget(comp, rv);
		Timer timer=new Timer(true);
		timer.schedule(new MyTimer(intent,startId),5000);
	
		return START_STICKY;
	}

	class MyTimer extends TimerTask{

		private Intent intent;
		private int startId;
		public MyTimer(Intent intent,int startId){
			this.intent=intent;
			this.startId=startId;
		}
		@Override
		public void run() {
			// TODO Auto-generated method stub
			
			intent=new Intent(UpdateService.this,UpdateService.class);
			startService(intent);
		}
		
	}

还有一个小问题，就是我设置了8时区，但是在log里打印的时间还是差8个小时、、、
------解决方案--------------------
gmt是多少