我左边是导航，右边是内容区域，然后我想让左边导航连接在右边区域实现；不使用FRAM能实现吗？
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如果你服务器支持SSI,可以用include的方法，简单的做法是把原来的文件后缀改成shtml或shtm,里面用include file="文件名称"，把文件包含进去，这点跟asp做法是一样的。
但是如果真的不用Iframe的话 那也就不叫框架了...
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看看这个网站是不是你需要的效果：http://www.tradeasy.net/
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frame,iframe,masterpage,ajax
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frameset,iframe
都行