已经做好一个DropdownList，怎么在后台程序让其选中一行

已经做好一个DropdownList，如何在后台程序让其选中一行
<asp:dropdownlist   id= "FRegYears "   runat= "server ">
<asp:ListItem   Value= "1 "   Selected= "True "> 一年 </asp:ListItem>
<asp:ListItem   Value= "2 "> 二年 </asp:ListItem>
<asp:ListItem   Value= "3 "> 三年 </asp:ListItem>
<asp:ListItem   Value= "5 "> 五年 </asp:ListItem>
<asp:ListItem   Value= "10 "> 十年 </asp:ListItem>
</asp:dropdownlist>

我在后台程序如何设置选中哪一行，如：值A=3，那么让FRegYears选中“三年”这一行？

------解决方案--------------------------------------------------------
.SelectedIndex
或者
.SelectedValue