java获取字符串中的数值 可能想要的字符串

java获取字符串中的数值 或者想要的字符串
[No=1001, Name=狱领导, NameOfPath=, ParentNo=100, TreeNo=, Leader=, Tel=, Idx=5, IsDir=1, FK_DeptType=02]
这样的字符串怎么只获取1001    求实例。。。  麻烦简单写下  谢谢
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String  s="[No=1001, Name=狱领导, NameOfPath=, ParentNo=100, TreeNo=, Leader=, Tel=, Idx=5, IsDir=1, FK_DeptType=02]";
		Matcher m= Pattern.compile("\\s(.*?)=(.*?)(,
------解决思路----------------------
\\])").matcher(s);
		while(m.find()){
			System.out.println(m.group(1)+"-------->"+m.group(2));
		}