JAVA中JTable如若刷新界面

JAVA中JTable如果刷新界面
我有3个JTable，分别放在3个JScrollPane里，再把3个JScrollPane放在一个JPanel，再把JPanel放在JFrame。
那么问题来了：
3个JTable里每隔一秒都会更新里面的内容，那么我如果在界面上自动更新显示内容呢？

本人试过组件上的repaint()方法，不行。
网上有人说试试重新把组件new出来，再装进去。个人虽然不晓得行不行，但不太想用这样的方法，而且擦除组件又重新new出来很麻烦。

By the way：这是用来做课程设计的，有点急！请JAVA高手指教指教。

Java做界面什么的，真麻烦。。。。
------解决思路----------------------

JTable t1 = ...;

DefaultTableModel model1 = (DefaultTableModel) t1.getModel();

model1.setValueAt("Changed value", rowIndex, columnIndex);

model1.fireTableDataChaned(); // 要点。