eclipse 联网后变的很卡如何解决

eclipse 联网后变的很卡怎么解决
电脑不连网络时用eclipse 很正常，可是联网后用eclipse 出提示时 总是卡一会才会显示，怎么回事，怎么解决，高手知道的帮忙解决下，谢谢。

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把自动更新关闭：
Window=>Preferences=>Install/Update=>Automatic Updates
把Automatically....复选框去勾。