新手 关于Java1.4 ArrayList里面的数组遍历

新手求助 关于Java1.4 ArrayList里面的数组遍历
现已知ArrayList里面除了String就是String[]
但是拿出来的东东是al.get（i）
请问应该如何拿到最终的String呢？
各位大大帮帮忙吧

------解决方案--------------------
if(o instanceof String[])
{
String[] strs=(String[])o;
for(int j=0;j <strs.length;j++)
....
}