java软件工程师职业规划

java程序员职业规划
我是java程序员，进公司有一段时间了，要决定职业规划了，前台，测试和后台，因为不想加班很厉害，所以想选择前台或测试，请问转前台该怎么学习呢，转测试该怎么学习，因为刚进这个行业，不清楚都有什么优势。各位前辈可以告诉下吗？ 尽量能搞后台就搞后台，但也根据你自身兴趣决定！按兴趣来，喜欢什么就作什么。