多个for循环好难看懂啊有没人晓得什么比较简单的方法去看或者理解

多个for循环好难看懂啊。。。有没人知道什么比较简单的方法去看或者理解？
我晕。。多个for循环看的我头大。。。
------解决方案--------------------
先从最大的开始看 理解最外层循环是什么意义 然后先不管 放一边 在理解每个小循环的意义是什么
然后开始组织

   跟着业务流程来  最外层你已经清楚 然后就是 这个业务（外循环）执行一遍 里面的功能（小循环）就执行一个周期
 
最重要是要明白 这循环的意义是什么 不要急 一个一个来