怎么将excel里的20060913文字内容变成2006-9-13这样的日期型内容

如何将excel里的20060913文字内容变成2006-9-13这样的日期型内容？
直接一个个改太累了，眼都花了，如何直接把每项内容里加一条线变成日期？

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如果数据在同一列，就好办了

新建一列，＝DATE(LEFT(A1,4),MID(A1,5,2),RIGHT(A1,2))
然后下拉，得到一列需要的数据，再把这列数据复制，并选择粘贴到老数据上覆盖数值