Oracle 10g 中怎么向表里填写数据？

Oracle 10g 中怎样向表里填写数据？？急急
在Oracle   10g   中建好了，表空间，和表的结构了。
不知道怎样用EM向表里填写数据？？

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用em向表里面填写数据？

直接insert表不行嘛？
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用Toad比较爽