SQLite的效率有关问题

SQLite的效率问题
这段时间在做一个项目，从SQLite里读取数据，大概有400多张表，总记录数有7万左右，读取每张表，然后执行step将每条记录执行一遍，共了大概3秒，这个时间正常吗？能不能把时间再减少一点。

  strSQL := Format('select * From %s', [strTableName]);
  sqlite3_check(sqlite3_prepare_v2(ASQLiteDatabase.Handle, PAnsiChar(strSQL), Length(strSQL), @stmt, nil));
  try
    while sqlite3_check(sqlite3_step(stmt)) = SQLITE_ROW do
      ;
  finally
    sqlite3_finalize(stmt);
  end;

用的是DiSQLite
------解决方案--------------------
sqlite 3s 不算慢了。毕竟只是一个文件数据库。
------解决方案--------------------
要达到什么目的？举例说明