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眼保健操,得动手又动脑

热度:41   发布时间:2024-01-06 06:00:09.0

闲来无事,看到一篇文章,讲如何做眼保健操能够事半功倍。当时就迷糊了,这也有学问,不就是咣咣一阵乱揉乱按? 不过回想起以前自己做的效果,的确不怎么地,做完了眼睛还是酸。于是耐着性子看了下去,并按照上面说的做,效果确实不错。大家看到这里肯定按捺不住,嫌啰嗦了,且听下面分解。

 

原来在做眼保健操的时候,不光得按摩相应的穴位,大脑也不能闲着,得冥想大自然的景色,最好是绿色的森林,草地啊。这样可以达到事半功倍的效果。后来在网上搜索了一番,也没有找到什么科学的解释。不过这也不重要,有效果才是关键,特别是对于整天与电脑为伍的人,如何能够快速高效的恢复眼睛才是最重要的。那么现在就开始吧!“为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”。

 

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