新学期新身份——女博士生：
本人17年双非硕士毕业，为当时男友现老公选择去他所在的城市工作，由于自身能力和心理承受能力较差，工作不是很顺心，选择考博。当然也因为婚后两人之间存在一些问题，促使我当时做出了这个选择。如果工作顺心，婚后生活和谐或许这辈子都不会考博。19年10月底做好决定开始找导师，由于已婚且时间较晚，可选择的余地很小。然而幸运的是，所在城市的一个双非学校的博导还有名额，申请考核，9月份入学。现已开学近一个月想和大家分享一下自己的感触，以及自己接下来的规划（以此来勉励自己）。
自我认知：
不管做什么事情之前对自己要有一个精准的认知：首先，从自身出来，本人性格开朗、单纯，易情绪化，这是个大问题，最近有在刻意的在培养自己管理情绪的能力。其次，专业能力，由于在硕士期间本人论文都是自己所写，所以对于自己接下来要写论文的能力没有太多质疑，只要有想法，我相信写文章对我来说问题应该不大。但是由于本人英文极差，英文写作能力有待大大加强。最后，人品，对于自己的人品还是很有信心的，但是由于神经大条，经常忘事，易误事，这个以后要多加注意。毕竟人生越到后面拼的是人品和能力。
管理情绪：
在独自在家备考的时候刚好赶上疫情，他也赶上了公司裁员，自己的心理压力较大，那段时间经常崩溃（经常独自流泪），有电话咨询过心理医生，有效果。但是从7月份提前进实验室开始，起初走出家来到实验室还是很开心的，发现大家其实都挺忙的，也都有自己的小团体，博士生其实大部分都是很孤独的，这个与想象中的有些许不同，心理难免有落差（你以为开学了，你终于可以有同学可以一起吃饭逛街聊天，其实都是一个人）。再次学到学校后，发现应对很对事情还是有一定的难度，比如：常常忘记开会，记错时间，发生这种低级错误时更多的是自责和自我怀疑。
日常建议
1、 认真理解群里的消息，如有疑问赶紧问同学。
2、很难有同伴时刻提醒，靠自己，定闹钟，制作日程表。
3、 关于情绪：正确面对负面情绪。遇到事情和问题，一定要先分析出关键之处，先把事情解决后再进行情绪疏导。对于已发生和无能为力的事情学着放过自己，做好预防措施。
4、及时疏压，博士生大多数大多时间都是一个人在孤军奋战，无法排解的孤独感，及时疏压就显得非常重要。
5、重点重点重点：管理情绪：找同伴或家人聊天、吃喜欢的食物、听听音乐、和兴趣相投的朋友逛街、把自己从当前的环境中抽离转移注意力、全身心投入的去做一件事情（如运动、拼乐高、写文章、玩游戏、追剧等等）。当然如果没有人或者没有其他方式可以让你的情绪出去，专业的事找专业的人去做，记住找心理医生不代表你心理有问题，更多的时候你只是需要一个倾听者。
增强专业能力：
对于专业能力的培养有小小的建议：
1、时间精力的投入，记得施一公博士后曾说过读博士的第一建议就是时间成本的投入，每周60个小时，平均每天至少8小时在认真工作。工作时间不等同于你在实验室的时间。
自我要求：周一至周六，早8：00-11:30，下13:30-17:30，晚19:30-22:00 必须在实验室，周日不要求
2、培养批判性思维，也就是会挑刺，要有科学依据的去挑，正确分析负面结果。培养批判性思维需要大量的阅读文章，至少每天一篇文章（不管精度还是细读，中文还是英文，阅读时长不少于2个小时）。
3、 英语能力，每天看一篇英文报道，要求在读期间雅思过7.5或者六级过550
4、在没有找到方向前，或者在不明确方向时做好眼前该做的事情。大胆猜测谨慎验证
5、 避免拖延症，这个是大家的通病，建议每天早上把自己今天要做的事情列出来，完成后再一项项划去。
培养好的习惯：
相信大多数人都认同人越往高处走，除了外界因素，更多的是靠自己的人品和能力，对于人品，大家看法各有不同，人是立体的，具有多面性。更多的是希望自己养成好的习惯。
1、 厚德载物，这个之前学校的名言，从日常生活的小事做起。
2、 事事有回应，及时沟通。
3、 做好自己该做的，问心无愧就好，不要强求别人。
最后想给大家说的是，博士不像大家想象的那么光鲜亮丽，大多是习惯了清贫，凭借自己的热爱的科研狗，女博士生更不是大家想象中的灭绝师太，更多的是不被理解、习惯了一个人孤军奋战的孤独者。试问哪个女生不想自己是个小公举，内心孤独且脆弱的小公举。