php 关切/粉丝 每增加一个粉丝就有一个提示

php 关注/粉丝 每增加一个粉丝就有一个提示
目前实现关注是 单独一个表 结构如下

gzid  userid  followuserid  remark  in_time

gzid自增
userid 关注人id
followuserid 被关注人id
remark  备注
in_time  关注时间

如何实现 被关注后 提示增加n个粉丝呢
还有就是如何防止 用户不停的对一个用户关注和取消关注

------解决方案--------------------
1.被关注后 提示 是提示宿主？新数据减去某个时间段的数据 输出差额

2.一段时间内的时间戳判断操作是否允许
------解决方案--------------------
select count(*) as totalb from pd_attentions where followuserid='1' and in_time < DATE_SUB(CURDATE(),INTERVAL 30 SECOND)