phpmailer重复提交的有关问题_PHP

phpmailer重复提交的问题。
http://blog.csdn.net/daydreamingboy/article/details/6299495

我要把某个页面的表单以邮件的形式用PHPMailer发送到指定邮箱，怕有人重复提交，不知道有没有这方面的专家啊？

<?php
if (isset($_POST['submitted'])) {
	require('PHPMailer/class.phpmailer.php');

	$mail = new PHPMailer();
	//不包含表单验证
	if (!empty($_POST['contact']) && !empty($_POST['subject']) &&
		 !empty($_POST['content']) && !empty($_POST['from'])) {
		$address = $_POST['contact'];
		$mail->Subject = $_POST['subject'];
		$mail->Body = $_POST['content'];
		$mail->FromName = $_POST['from'];
	} else {
		echo '<p><font color="red">请全部填写完整!</font></p>';
		exit();
	}
	$mail->IsSMTP();
	$mail->Host = "smtp.163.com";
	$mail->SMTPAuth = true;
	$mail->Username = "your_mail@163.com";
	$mail->Password = "your_password";
	$mail->Port = 25;
	$mail->From = " your_mail@163.com";
	$mail->AddAddress("$address", "my friend");

	if (!$mail->Send()) {
		echo "<br /><font color='red'>邮件发送失败!</font><br />";
		echo "错误原因: " .$mail->ErrorInfo;
		exit();
	} else {
		echo "<br /><font color='green'>邮件发送成功!</font><br />";
	}
}
?>

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN"
        "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en">
<head>
	<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=GBK" />
	<title>使用PHPMailer发送邮件</title>
</head>
<body style="text-align: center">

<form action="mail.php" method="post">
	<p>联系人Email: <input name="contact" type="text" /></p>
	<p>发件人昵称: <input name="from" type="text" /></p>
	<p>主题: <input name="subject" type="text" /></p>
	<p>内容： <textarea name="content" rows="10" cols="25">
	<p><input type="submit" value="发送" /></p>
	<input name="submitted" type="hidden" value="TRUE" />
</form>

</body>
</html>

------解决思路----------------------
提交过的用数据库记录，再提交时，根据email地址判断是否重复。
------解决思路----------------------

session_start();
$key = md5(serialize($_POST));
if(empty($_SESSION['last'])) $_SESSION['last'] = $key;
else if($_SESSION['last'] == $key) die('不能重复发送');
//发送邮件

1、不能仅使提交按钮失效，因为用户可能需要发送多封邮件。何况普通的表单提交会产生新页，并不会被失效
2、不能仅从目标邮箱判断，向一个邮箱发送多封邮件是很常见的事情
3、只有在两次提交的内容完全相同时，才能视为重复