sql server怎么通过EXCEL文件来修改相对于的数据

sql server如何通过EXCEL文件来修改相对于的数据
excel表

sql表


如何通过Excel表批量更新sql表的sbjs和gjjjs两列数据
------解决思路----------------------
或者 将EXCEL数据导入SQL SERVER，然后更新。
或者用分布式查询EXCEL，更新。