sql in 的顶替方法

sql in 的替代方法
表a 有20w条数据  有个主键自动增长的id ，
这时，程序传过来4000多个id，中间用，隔开，我目前查询的写法是用in（4000个id），但这中方法太慢了  我想找个快的写法，能快速的查到数据
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例子：

--1.函数
if exists(select * from sys.objects where name = 'f_splitSTR' and type = 'tf')
   drop function dbo.f_splitSTR
go
 
create function dbo.f_splitSTR
(
    @s varchar(8000),     --要分拆的字符串
    @split varchar(10)    --分隔字符
) 
returns @re table(                      --要返回的临时表
                     col varchar(1000)  --临时表中的列 
                 )
as
begin   
  declare @len int
   
  set @len = LEN(@split)      --分隔符不一定就是一个字符，可能是2个字符
   
  while CHARINDEX(@split,@s) >0
  begin
    insert into @re 
    values(left(@s,charindex(@split,@s) - 1))
     
    set @s = STUFF(@s,1,charindex(@split,@s) - 1 + @len ,'')    --覆盖：字符串以及分隔符
  end
   
  insert into @re values(@s)
   
  return   --返回临时表
end
go  
 
 
 
declare @res varchar(100)
set @res='1 2 3 4 5';
 
set @res = REPLACE(@res,' ',',')
 
select * from dbo.f_splitSTR(@res,',') t 
/*
col
1
2
3
4
5
*/

------解决方案--------------------
如果4000个ID是连续的，可以使用between and 。。。
否则的话，用1楼黄版主的方法似是奇妙