修改两个关联数据表的字段数据类型,该怎么解决

alter table A alter column R char(10)alter table B alter column R char(10)
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这两句诗不行的，因为他有主外键的约束。
消息 5074，级别 16，状态 1，第 1 行
对象'PK__S__7C8480AE' 依赖于 列'Sno'。
消息 5074，级别 16，状态 1，第 1 行
对象'FK__SC__Sno__060DEAE8' 依赖于 列'Sno'。
消息 4922，级别 16，状态 9，第 1 行
由于一个或多个对象访问此列，ALTER TABLE AL……

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有两个数据表A和B,A、B中的有一个字段R都为int型的主外键,怎么用SQL语句修改字段R的类型为char(10)