参数是以逗号分隔的字符串怎么同时提取符合以逗号分隔的每一项的数据

参数是以逗号分隔的字符串如何同时提取符合以逗号分隔的每一项的数据
例如
@UserName   nvarchar(100)     他的值是(A,B,C)
我想同时提取用户名为A,B,C的数据,
该SQl语句该如何写我是一个初学者大家帮我看看,谢谢

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select * from [Table] where charindex( ', '+用户字段+ ', ', ', '[email protected]+ ', ')> 0