vb.net 2010 如何得到打开的MDI子窗体列表

vb.net 2010 怎么得到打开的MDI子窗体列表
如题，我想要在程序中得到MDI子窗体列表并用LIST控件显示出来，不知道该用哪个属性。
------解决思路----------------------
如你在当前MDI窗体下，这样取得：
Dim formList As List(Of Form) = Me.MdiChildren.ToList()