SQL2000的数据库如何迁移到别的电脑里

SQL2000的数据库怎么迁移到别的电脑里？
SQL2000的数据库怎么迁移到别的电脑里？如果我想在别的电脑上安装SQL2000，把现电脑的数据库用什么方法整个迁移过去？

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方法1：把数据库 分离，然后把 数据库文件（.mdf 和 .ldf）拷贝到目标机器上，然后 附加 数据库。
或
方法2：把数据库备份，然后把备份的文件拷贝到目标机器上，然后 还原 数据库。

如果不会这2个方法，请 百度。