一、导入数据——将Excel 文件导入到数据库
● 运行“导入向导”，选择导入数据的类型，选择表类型：Excel 文件；
● 选择文件数据源，即选择需要导入的 Excel 文件的位置；
● 选择需要导入的表，为源定义一些附加选项；
● 选择目标表，也可以新建一个表；
● 定义源栏位和目标栏位的对应关系，如果目标栏位设置了主键，在这一步中一定要勾选，否则也将无法正常导入数据；
● 选择导入模式，点击“开始”按钮执行导入命令，导入完成后还会有一个[Msg]的消息提示。
二、导出数据
● 点击“导出向导”命令，选择表类型：Excel文件，
● 选择导出表的存放位置；
● 点击“全选”下拉按钮，选择导出表存放的位置，如“导出选择到相同的文件”将导出的Excel表存放到合适的位置，如“桌面”；
● 选择需要导出的栏位（列），默认情况选中全部栏位；
● 定义附加选项，这样就完成导出。